血糖値が高いとなぜダメなのか？

この血糖が体内に存在しているインスリンホルモンと結合することによって、血液中から細胞へカロリーとして取り込まれる仕組みになっているのです。

このインスリンホルモンの分泌量が少なかったり、インスリンホルモンがうまく機能してくれなかったりすると、血液中の血糖が細胞へ取り込まれなくなり、その結果血糖の値が高くなります。

この血糖値が高くなったら、糖尿病以外にも以下のようないろんな症状が出る恐れがあります。

・体が疲れやすくなる
血糖値が高いと血液もどろどろになり、全身の血液の流れが悪くなるでしょう。
その為、体の細胞にも酸素や栄養が行き届かず、体が疲れやすくなったり、倦怠感を感じたりすることが多くなったりしますのです。
それに、動脈硬化もすすんでいく可能性があるでしょう。

・肥満になりやすくなる
活動エネルギーとして体に取り込まれた糖分以外は、脂肪細胞へと送られて体脂肪として蓄得られるはずです。
これが続くと、皮下脂肪が増えていき、肥満になりやすくなるようです。

・病気になりやすくなる
血糖値が高いと、血液がドロドロんですよが、このことが原因で細胞が酸化していきます。
細胞が酸化すると、体内の免疫機能も次第に低下していき、ウイルスや菌などに感染しやすくなり、その結果として病気になりやすくなります。